辰南沉思，若有所悟。
老妖怪接着道：「无论哪一种修炼者都要以身体为载体，承受力量。在各类修炼者中魔法师的身体最为柔弱，他们着重于精神领域的修炼，以调用外界力量为主，身体承受力量时只是一瞬间。相比较而言，武者的体魄最为强悍，虽然武人修炼到高深境界也能够操控天地之力，但他们的本源力量还是源于本身，所以必须要有一副强健的体魄。修道者历来都很神秘，他们除了修炼己身的力量之外，还会类似于魔法的道术，修炼有成之人着实可怕无比。」
辰南不断点头，心有所感。
老妖怪道：「修炼不仅要修身，还要修心。武者早期着重于修身，一旦迈入高深领域便要开始修心，不然再难做出突破。其实修炼的过程也可以说成是一个进化的过程，就是不断改变体质，冲破人体各种桎梏，使人进化到一种完美的境界。」
辰南惊道：「进化，人体进化？！」
「对，就是进化，自我升华，使身心升华到一个完美的境界。你可知道，万年前许多强大的神魔都已死去，但为何万年后还有神、仙、魔？不仅因为有些神、仙、魔躲过了那场未知的灾难，还因为许多凡人修炼成了神、仙、魔。当一个修炼者的修为达到极至境界后，他便离神、仙、魔不远了。」
辰南和老妖怪的一番长谈，收获颇丰。告别老妖怪后，他回到了罪恶之城中的客栈。
回想起今日种种经历，他感觉有些后怕，若不是最后关头老妖怪出手相救，恐怕他已经丧命于城外树林。
洗漱完毕后他开始在床上打坐，真气在体内经脉中不停的运转。今日大战的过程在他脑中不断闪现，冷锋和三个蒙面人的动作慢慢放缓，在他心间重现。
辰南闭目凝思，身上泛出阵阵光华，如水波一般的光晕不断向外扩散，整间屋子都充盈着淡淡的光辉。
好久好久之后他才睁开双眼，大战过后的疲累感一扫而光。他来到院中躺在一把藤椅之上，仰望着夜空中的繁星。
今日的两场大战，看似他受了不小的挫折，但却给他近日以来的安逸生活敲响了警钟。刚才运功时他已经思索过，今后他若想提高修为，不能再按部就班的修炼了。
方才在运转玄功时，他发觉体内的真气似乎凝实了许多。也许真的如老妖怪所说的那样，修为到了三阶境界，便已经到了困龙这道关卡，最有效的修炼方法便是找人进行生死大战。
辰南右手轻扬，一道金色剑气破空而去，将不远处的花丛击的落英缤纷。他心中一惊，体内真气似乎真的壮大了一些，而且运转更加如意。
他再次扬手，目标对准了几米外的一可梧桐树，剑气透指而出。在夜空下金色的剑气连在梧桐树干和他的手臂之间，仿若神光一般。
他的手臂不断晃动，木屑纷飞，树干之上出现两个字：悟武。两字宛若铁勾银划，苍劲有力。
辰南欣喜异常，今日经历两场生死大战，他收获的确不小。往昔若如今日这般以剑气在树干上刻字，恐怕早已将树干击穿，而如今他却能够收发由心，出体剑气宛如自己的臂膀一般，意至力到。
过了好久他才平静下来，开始沉思今后如何修炼。
星光点点，月色如水。
辰南躺在藤椅上，心中一片宁静，思忖着修炼的本质。以身体为载体，积聚、承受、操控自身或外界的力量，突破身体桎梏，实现自我升华……
他忽地坐起，道：「修炼就是改变人的体质，使身心达到一个完美的境界，如果这样理解，修炼便可难可易。找同级别的高手决战，在死境中使身体潜能得到充分发挥，的确容易做出突破，这确实是一条捷径，但并非唯一。」
辰南从藤椅上起身，在院中慢慢踱了几步，停身站住自语道：「自己将自己逼入绝境，在险境中打破壁垒，使修为提升。」
一个疯狂的想法在辰南脑中形成，他决定冒险一试。他转身走进屋中，盘腿坐在床上开始打坐。他将家传玄功运转起来，令体内真气游走于各条经脉。直到感觉全身放松，澎湃的力量布满全身时，他才小心翼翼的分离出一道微弱的真气探索身体未知的经脉领域。
人体经脉遍布全身各处，主要有十二大经脉，包括手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经，这些都称为人体的「正经」。
而除去正常的经脉，人体还有督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、经外奇脉等奇经八脉。
一般的东方武者都能够贯通连接身体各大穴道的主要经脉，即十二正经，只有达到阶位境界的武者才能够打通奇经八脉。
任、督、带三脉在奇经八脉中最为主要，三脉如通，其它五大奇脉也将随之而通，经络畅通，气血充盈，真气运转生生不息，内劲浑厚，绵绵不绝。