然，凤族二长老却不管那个，直接拖着凤渠就去了他们连夜为其弄出来的训练常
训练场上，凤栖玥提供的各项设备，已经在翘首以待自己的新主人了。
这些设备包括一块设定好的光幕，用于演示各种锻炼项目，其余的则是一些健身器材，包括跑步机等等。
“第一个项目，先做两百个俯卧撑。”拿出了训练手册，凤族二长老看了眼上面的内容便宣布道。
凤渠听到俯卧撑三个字，真是大写的懵逼。
那是啥东西？
没听过。
更没做过。
此时，光幕便派上了用常
只见光幕里，一只虚拟的凤凰出场在光幕上，咣咣咣，那只凤凰只用了三分钟，便完成了两百个俯卧撑的数量要求。
凤渠：“.”
“做吧，三分钟之内二百个，才算合格。”凤族二长老则满脸期待的要求。
“呃那要是完不成呢？”满脸震惊的凤渠，实在忍不住问。
“一直做下去，什么时候及格了，什么时候停止。”凤族淡定自若的告知。
凤渠：“.”不！他拒绝！
这会累死他的！
可惜，拒绝完全无效。
因为下一秒，看到凤渠不太想动弹，凤族二长老已经亲自动手帮其动作了。
凤渠瞬间炸毛。
好痛！
“二长老，你弄痛我了。”咬着牙，凤渠提醒他。
“我弄的当然疼，自己做到是不疼，可你不是不做吗？”凤族二长老云淡风轻道。
“我做，我自己做，你快放手，我的翅膀都快要被你弄断了。”凤渠痛得眼泪都淌出来了，并连声求饶。
(本章完)
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